Пока вы молоды, соединительные ткани (фасции) тела растягиваются и двигаются свободно, не мешая работе мышц. Возраст, стрессы и физические нагрузки оказывают влияние на эластичность фасции: она становится туже и растягивается с трудом.

Сохранить молодость и подвижность суставов и связок можно с помощью миофасциального релиза (МФР).

МФР помогает снизить мышечный тонус, устраняет болевой синдром и восстанавливает работу позвоночника, способствует укреплению мышц. Приглашаем на открытое занятие в пятницу 25 мая!

Участие: бесплатно
Важно! Количество участников ограничено (т.к. требуется спец. оборудование). Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА ⚠

Инструктор: Намоев Азиз
Подробности и запись по тел. +7 988 316 46 30 или WhatsApp

#yoga #фитнес #цигун #зумба #йога #анапа #расписание #осьмира